Constipação

Oi queridas......
Boa tarde!!
Dei uma sumidinha né?!
Mas confesso que estou tentando seguir o caminho certo...
No último post, falei sobre prisão de ventre... 
E fiz uma vitamina delicia, e acabou resolvendo no dia...
Só que, não entendo, eu estou procurando comer direito, como salada de fruta todos os dias...
Almoçando e vezes jantando... ingerindo água... uns 2l por dia e não entendo o porque disso... 
Acho que tenho ficado mto tempo quieta, sentada demais.... trabalhando muuuuuuuuuuuuito... 
Pensando em tomar um chá de sene ou algo do tipo, sugere algo??


Estou vivendo um momento beeeeeeeeeem delicado (como já relatei aqui outras vezes)... e isso vem me consumindo!!! Ontem tive um "treco" no meio da rua... fiquei bem tonta... Mas passou... 


Algo está estranho, mas nao sei o que... fiz um checkup tem uns 6 meses no máximo, e a única coisa que deu, foi o peso elevado na balança dos médicos... rs


Bem.... desejo uma quarta feira feliz para vcs
Bju