Estou MUITO feliz...
Ontem fiz 1000m. (miiiiiiiiiiiil metroooooooooos)...
Sim, minha cabeça de ex-atleta-futura-atleta (hehe) fica pensando "caramba, mas eu nadava 5mil e ficava relax, ok, 30kg a menos, 10 anos mais nova hehehe, enfim, VÁÁÁÁÁRIOOOS pontos que não devo ficar me cobrando...
Mas ontem peguei a minha personal, ela será a minha treinadora definitiva!
Curti! Curti mto! Ela disse que quer me por em travessia hehehe (se ela diz, vamos ver rsrs)...
Elogiou meu nado também... (fiquei toda feliz).. mas disse a ela que ela pode me corrigir a ganhar mais tempo.
Disse ainda que quero mesmo é perder peso, neste começo, e ela disse que quer me treinar para longas maratonas hahahaha Será??
Enfim... estou empolgada... ontem me senti menos fraca do que no primeiro dia...
Tive uma alimentação ontem um pouco melhor, mais rica em carbo na ida para o treino e mais proteína na volta do treino...
"vamo que vamo"...
p.s.: não tenho anotações do meu peso... mas sei que no começo do processo estava com 3 dígitos, tranquilo, no fim deste mês quero me pesar...

Mas gente... nadou 1 km?! Eh mta coisa, tem que ficar orgulhosa mesmo! :D
ResponderExcluirDizem que o corpo guarda uma memoria muscular, então daki a pouco vc vai tá fazendo travessias mesmo. Parabéns! =D
(E obrigado pela visita)
Bjão e ótima quarta-feira.
Luana
www.segunda-feira.blogspot.com